Lehenengo plateren errezetak | Joseba Arguiñano Sukalerrian EITB
Azuki entsalada
Bezperan azukiak beratzen jarriko ditugu, biharamunean, ur hotzarekin egosten jarri ordubetez. Xukatu eta hoztu.
Bitartean barazkiak salteatu egingo ditugu. Shiitakeak eta tipulina juliana eran moztu eta zartaginean olioarekin salteatzen jarri. Edamamea ere gehitu. Ontzi batean azukiak, barazki salteatuak eta gerezi tomateak jarri, baita sagarra, soja kimuak, erditik moztutako mahats berdea eta xerratan moztutako oliba berdeak ere. Olioarekin, limoi zukuarekin, perrexilarekin eta gatzarekin ozpin olioa egin eta ondo busti ontzikoa.
Ahuakate krema
Osagai guztiak elkartu eta ondo birrindu krema egin arte.
Perretxikoak ozpinetan onduta
Ontzi batean perretxikoak xerratuta, erramua, tipula juliana eran moztuta eta piper beltz haziak sartu. Eltzean ura, ozpina eta miso marroia berotzen jarri. Irakitean, perretxikoak dauden ontzira bota, nahastu eta hotzean gorde 24 orduan.
BUKAERA
Plater batean azuki eta edamame entsalada jarri eta gainetik endibia gorria juliana eran moztuta. Ondoan ahuakate krema eta perretxikoak ozpinetan onduta.
EiTB TALDEA
EITB Media
900 11 2525 doako telefonoan eta eitb.eus/arreta orrian jasotzen diren kontsulta, kexa eta iradokizunak sistema bateratu berri baten bidez kudeatuko dira.
© EITB - 2024 - Pribatutasun Ataria - Lege Oharra - Cookien erabilera - Cookien konfigurazioa - Gardentasuna - Kontaktua - Web mapa