Lehenengo plateren errezetak | Joseba Arguiñano Sukalerrian EITB

Joseba Arguiñano Sukalerrian

Lehenengoak

Arrain lapikoa barazkiekin eta alberjinia salteatuekin
Osagaiak
  • Arrain lapikoa:
  • • arraina zatitan (zapoa, krabarroka...), 500 g
  • • 8 muskuilu
  • • ganbak
  • • 2 tomate heldu
  • • kipula bat
  • • zapo-salda, 250 cl
  • • patata, 250 g
  • Birrindura
  • • almendra txigortuak, 50 g
  • • 2 ogi-xerra
  • • perrexila, eskukada bat
  • • 2 baratxuri ale
  • • azafrai-izpi batzuk
  • • gatza
  • • piperbeltza
  • • oliba-olioa
  • Alberjinia salteatuta:
  • • 2 alberjinia
  • • gatza
  • • oliba-olioa
  • Barazkiak:
  • • 4 azenario
  • • 4 kalabazin txiki
  • • gatza
  • • oliba-olioa
Prestaketa

Arrai-lapikoa:

Lapiko batean oliba-olioarekin, birrinduraren guztiak 2-3 minutuz sueztitu eta Termomixetik pasatuko ditugu, ore bat lortu arte. Aparte utziko dugu.

Frijituki horretarako erabilitako oliotan, tipula fin zatituta gehituko dugu, eta gorritzen hasten denean, tomate zurituak gehituko ditugu, hauek ere fin zatituta. Bi ordu inguru eman. Arrain-salda gehituko dugu. Patatak zuritu eta zentimetro erdiko xerratan ebakiko ditugu. Minutu batzuk geroago, aparte utzi dugun birrindurari salda pixka bat gehitzen zaio, pixka bat gehiago lantzeko, eta lapikora gehituko dugu.

Patatak erdi eginda daudenean, arrainak gehitu behar dira, xerratan edo bizkarretik ebakita. Ia prest daudenean, azkenik, muskuiluak gehitzen dira. Gatz-puntua probatu. Egoten utzi 5 minutuz.

 

Alberjinia salteatuta:

Alberjinia 2 zentimetroko karratutan zatituko dugu eta zartagin batean olioarekin salteatuko dugu.

 

Barazkiak:

Azenarioak zuritu eta biak 8 minutuz egosiko ditugu. Uretatik atera eta geroko gorde.

 

Bukaera:

Plater sakon batean lapikotik koilarakada on bat jarriko dugu. Barazki egosiak olio tanta batekin arrain eta muskuiluen artean kokatuko ditugu eta alberjinia batzuk platerean banatuko ditugu.

  • Whatsapp
  • Whatsapp
  • Bidali
  • EiTB TALDEA

    Batzen gaituzten emozioak

    0:22

    EITBren Arreta Zerbitzu berria

    EITB Media

    900 11 2525 doako telefonoan eta eitb.eus/arreta orrian jasotzen diren kontsulta, kexa eta iradokizunak sistema bateratu berri baten bidez kudeatuko dira.

    Prentsa Aretoa Prentsa oharrak, deialdiak, agenda, fototeka,… Prentsa Aretoa

    Bisitatuena

      Kargatzen ikusiena
      Kargatzen ikusiena