Errezetak azkenburukoak edo postreak
Azkenburukoak
Espinaka, luzoker eta sagar smoothie berdea
Osagaiak
- Osagaiak:
- Espinakak - 150 g
- 2 luzoker
- Sagar berde bat
- Laranja zukua - 200 ml
- Jengibrea - koilarakada txiki bat
Bideoak (1)
Prestaketa
GONBIDATUA:
Izusiua Purroy
NOLA EGIN.
Hasteko, sagarra eta hartu eta zatitxotan txikituko dugu. Gauza bera egingo dugu luzokerrekin, biak zurituz eta ondoren zatituz.
Zatitxoak moztuta ditugunean, horiek hartu eta Termomix bezalako aparagailu batan sartuko ditugu, espinakekin batera. Jengibrea ere gaineratuko dugu.
Azkenik, eskuz laranja zuku gozoa bota eta irabiatzen jarriko dugu.
EiTB TALDEA
Batzen gaituzten emozioak
EITBren Arreta Zerbitzu berria
EITB Media
900 11 2525 doako telefonoan eta eitb.eus/arreta orrian jasotzen diren kontsulta, kexa eta iradokizunak sistema bateratu berri baten bidez kudeatuko dira.
© EITB - 2024 - Pribatutasun Ataria - Lege Oharra - Cookien erabilera - Cookien konfigurazioa - Gardentasuna - Kontaktua - Web mapa
