Errezetak lehenengo platerak

Txoriene

Lehenengoak

Espelta makarroiak barazki eta soja kimuekin
11:45
Osagaiak
  • -Espelta makarroiak, 250 g
  • -2 berakatz ale
  • -Piper berde bat
  • -Tomatea, 400 g
  • -Tipula bat
  • -Soja kimuak
  • -Azenario bat
  • -Gatza eta azukrea
  • -Oliba olioa
  • -Albaka
Prestaketa

Zailtasuna: Erraza

Kostua: 3-6 euro

Kaloriak: 413 Kcal

GONBIDATUA:

Naia Alzola

NOLA EGIN:

-Lapiko bat urez bete eta sutan jarri gatz apur batekin. Irakiten hasten denean, pasta bertara bota eta 6-9 minutuz egosi. Eginda dagoenean, ur hotzetatik pasatu eta hoztu. Ondo xukatu eta oliba olio pixka batekin lagundu.

-Tipula eta azenarioa juliana eran ebaki eta erregosten jarri, oliba olio pixka batekin. 10 bat minutuz sueztitu ondoren, laukietan moztutako tomatea gehitu eta dena ongi erregosten utzi. Albaka hosto batzuk gehitu.

-Tomate saltsa eginda dagoenean, birrindu eta iragazi. Berriro sutan jarri eta gatzaz eta azukreaz ondu.

-Zartagin bat sutan jarri eta olio zorrotada batekin, piper berdeak suestitzen jarri. Eginda daudenean, soja kimuak gehitu eta pare bat minutuz salteatu. Gero, pasta gehitu eta bertan berotu. Tomate saltsarekin lagundu eta zerbitzatu.

  • Whatsapp
  • Whatsapp
  • Bidali
  • EiTB TALDEA

    Batzen gaituzten emozioak

    0:22

    EITBren Arreta Zerbitzu berria

    EITB Media

    900 11 2525 doako telefonoan eta eitb.eus/arreta orrian jasotzen diren kontsulta, kexa eta iradokizunak sistema bateratu berri baten bidez kudeatuko dira.

    Prentsa Aretoa Prentsa oharrak, deialdiak, agenda, fototeka,… Prentsa Aretoa

    Bisitatuena

      Kargatzen ikusiena
      Kargatzen ikusiena