Errezetak lehenengo platerak
Lehenengoak
Tomatea algekin beteta
Osagaiak
- - Dulse alga, 5g
- - Wakame alga, 5g
- - Arto goxo aleak, 50g
- - Oliba beltzak, 50g
- - 2 barrengorri
- - Sagar bat
- - Albaka hostoak
- - Oliba olioa
- - Soja saltsa
Bideoak (1)
Prestaketa
- Zailtasuna: Erraza
- Kostua: 1-3 euro
- Kaloriak: 165 kcal
GONBIDATUA:
Silvana Huegun
NOLA EGIN:
- Tomateak zuritu, erdibitu eta barrena hustu.
- Beste osagai guztiak zatitu eta ongi nahastu katilu batean oliba olioarekin eta soja saltsarekin. Dulse algak pusketatan, Wakamea tira luze eta finetan, barrengorriak fin-fin eta sagarra ere xerra finetan.
- Tomateak bete eta gainetik albaka bota, fin zatituta.
EiTB TALDEA
Batzen gaituzten emozioak
EITBren Arreta Zerbitzu berria
EITB Media
900 11 2525 doako telefonoan eta eitb.eus/arreta orrian jasotzen diren kontsulta, kexa eta iradokizunak sistema bateratu berri baten bidez kudeatuko dira.
© EITB - 2024 - Pribatutasun Ataria - Lege Oharra - Cookien erabilera - Cookien konfigurazioa - Gardentasuna - Kontaktua - Web mapa
