Errezetak bigarren platerak
Bigarrenak
Itsas zapoa
Osagaiak
- -Gatza
- -Jilibijia
- -Zapoa
- -Oliba-olioa
- -Pipermina
- Egilea: Iñigo Requejo
- Jatetxea: Mayflower
Bideoak (1)
Prestaketa
Hasteko, itsas zapoari azala kendu, garbitu eta zabaldu.
Gainetik gatza bota eta besugeran sartu. Arraina hidratatzeko, jilibiji izeneko nahasketa erabili. (Gatza, ozpina eta olioa)
Besugera parrilan jarri eta arraina bertan erre.
Erre kolorea hartzen duenean, zapoa besugeratik atera eta platereratu.
Parrilan zartagia jarri eta oliba-olioa, pipermina eta baratxuriaz errefritoa egin. Itsas zapoari gainetik bota.
EiTB TALDEA
Batzen gaituzten emozioak
EITBren Arreta Zerbitzu berria
EITB Media
900 11 2525 doako telefonoan eta eitb.eus/arreta orrian jasotzen diren kontsulta, kexa eta iradokizunak sistema bateratu berri baten bidez kudeatuko dira.
© EITB - 2025 - Pribatutasun Ataria - Lege Oharra - Cookien erabilera - Cookien konfigurazioa - Gardentasuna - Kontaktua - Web mapa
