Aho-osasunaren eta kirol errendimenduaren arteko harreman zuzena

• 2025/11/07 2:49

  Nola egin etxean kirolarientzako barrita energetikoak?

• 2025/10/20 2:36

  'Il dolce far niente' kanta abestu du Aria taldeko...

• 2025/10/14 1:35

  ''Lesionatuta lehiatu naiz eta irabazi dut''

• 2025/10/13 4:43

  'Ibili Munduan', bidaiak eta gastronomia uztartzen...

• 2025/10/09 3:59

  Zer eragin dute edari energetikoek gure hortzetan?

• 2025/10/07 5:13

  1.300 kilometroko lasterketa egitea posible da; Mattin...

• 2025/10/06 4:48

  Udazkeneko lore-apaingarria, polita eta egiteko erraza

• 2025/10/03

  Zertan datza Feldenkrais metodoa?

• 2025/10/02

  ''Hamaiketako eta askariak prestatzeko oso garrantzitsua...

• 2025/10/01

  Txistorra eta sagar sakutxoak prestatu dizkigute Piperbeltz...

• 2025/09/30 6:01

  Rol jokoetan murgildu da Joseba Arguiñano Zuhaitz...

• 2025/09/29 2:59

  Jesus Mari Etxeberria ataundarrak auto klasiko, zahar...

• 2025/09/26

  Txokolatezko izozki proteikoak egiten ikasi nahi?

• 2025/09/25

  Aho-osasunaren eta kirol errendimenduaren arteko harreman...

• 2025/09/25

  Gaizka San Miguel: ''Estresak eta presioak diabetesa...

• 2025/09/24 5:08

  Burdinari buruzko eskola magistrala, Usurbilgo AZ...

• 2025/09/23 5:15

  Barazki lasagna egiten ikasi nahi?

• 2025/09/23 2:35

  Nola diseinatzen dute musika taldeen biretako agertokietan...

• 2025/09/22 1:47

  Etxean egiteko moduko gosari osasungarria prestatu...

• 2025/09/19

  Zeintzuk dira ipar martxa kirolaren onurak?

• 2025/09/17 4:41

  Ahaztu dietak eta Detox irabiakiak, eta berreskuratu...

• 2025/09/15 4:21

  Uda ostean landareak zaintzeko gomendioak

• 2025/09/15 4:12

  Esnea batzeko kaikuak urki-zurez egiten dira. Zer...

• 2025/09/11 4:54

  Ikasleek ikasturtea indartsu hasteko bi errezeta:...

• 2025/09/09 4:34

  San Agustin kulturgunea, kultura eta ostalaritza uztartzen...

• 2025/09/09 3:27

  Barbarinen ezaugarri eta bitxikeriak ezagutu ditugu!

• 2025/06/27 3:36

  Bidaiarien beherakoa ekiditeko hainbat aholku, Andrea...

• 2025/06/27 6:05

  ''Mirari taldearen abestiekin jendea dantzan jarri...

• 2025/06/26 4:52

  Etxean ogi on bat kontserbatzeko aholkuak Txema Pascualen...

• 2025/06/26 9:38

  Internazionalistak, frankismoaren aurka borrokatu...

• 2025/06/25 7:34

  Nola bihurtzen da pertsona bat kafe dastatzaile?

• 2025/06/24 10:13

  Laia Varela, bitxigilea: ''Tresnak eta gidaritza edukita...

• 2025/06/23 12:39

  Otarrak, modu ekologikoan eta sasoiko barazkiak jateko...

• 2025/06/23 3:29

  Porruak eskabetxean Iruñeko Lanbroa tabernan

• 2025/06/20 9:26

  ''Publiko guztientzako den arren, 'Sad 20' diskoa...

• 2025/06/19 7:07

  Zeintzuk dira Porton bisitatu beharreko lekuak eta...

• 2025/06/18 9:29

  Leire Padilla, kriminologoa: ''Erasotzaileak gizakiak...

• 2025/06/17 7:30

  Nola egiten da mural bat pareta handi batean?

• 2025/06/16 9:03

  'Barraka', Euskal Herriko festei buruzko abentura...

• 2025/06/12 9:22

  Jokin Lizeaga, triatleta: ''Triatloi proban zehar...

• 2025/06/11 8:05

  ''Umeei, gurasoei eta ospitaleko langileei irribarrea...

• 2025/06/10 10:34

  Zendutako taldekide bati zinta zaharrak digitalizatu...

• 2025/06/09 3:13

  Sara Azurzaren ''Begietan'' abestia, zuzenean

• 2025/06/06 7:51

  ''Abestiak egiteko eta disfrutatzeko gai garen bitartean,...

• 2025/06/05 8:44

  ''Beti izan dugu argi Gernikako pertsona bat lagundu...

• 2025/06/04 8:31

  Bioterra, ekologismoa erdigunean jartzen duen azoka,...

• 2025/06/03 7:27

  ''Errealitatea salatzeko eta hobetzeko erabili nahi...

• 2025/06/02 4:52

  ''Igogailu batean amaitu zen mundua'', edo ez?

• 2025/05/30 8:19

  ''Emakumeen zoru pelbikoan tentsio handia ikusten...

• 2025/05/29 12:21

  ''Filmetan dagoen musikak istorioa kontatzen lagundu...

• 2025/05/28 7:31

  ''Senarrak eta biok argi genuen baserrian bizi eta...

• 2025/05/27 8:29

  ''Dantza irakasle bakoitzak bere kutsu pertsonala...

• 2025/05/26 5:24

  Afrikara bizikletaz egindako bidaia bati esker da...

• 2025/05/23 6:26

  ''Egun bakoitzean mila pertsona inguru datozela uste...

• 2025/05/22 6:58

  Joserra Ormaetxea, Katxi jatetxearen arduraduna: ''Orain...

• 2025/05/21 10:06

  “Bezeroak beti aurkitzen du ondo sentiarazten dion...

• 2025/05/20 10:07

  ''Olatu txiki eta ahulak dira nire indargunea''

• 2025/05/19 1:37

  Fermin Muguruza: ''Nire sekretua? Lana, pertseberantzia,...

• 2025/05/15 10:55

  ''Euskaraldia Euskal Herri osoan eta modu masiboan...

• 2025/05/14 10:10

  Donostiatik Getxoko portu zaharreraino igerian joango...

• 2025/05/13 12:15

  Joxemari pelutxearekin erakutsi digu Maitane Naya...

• 2025/05/12 5:24

  Ba al zenekien obesitatea gorputz argaletan ere azal...

• 2025/05/09 2:13

  ''Gaztelugatxeko martxa'' jo dute Aitor Aspuruk eta...

• 2025/05/08 8:25

  Txurru: ''Jendeak gure lana eskertzeak bihotza betetzen...

• 2025/05/07 10:12

  Genotipoen bitartez umeen talentuak aurkitzea posible...

• 2025/05/06 9:02

  Gari: “Gaztea nintzenean urgentzia asko nuen kantak...

• 2025/05/05

  ''3. zati barik ez dago errugbi partidarik''

• 2025/05/02 10:56

  Sasoia du Ina Agirrek, 72 urte eta ez da geldirik...

• 2025/04/30 9:37

  String art, sokekin artea eta aurpegiak 'marrazteko'...

• 2025/04/29 10:21

  “Bolotan gizonezkoek soilik ez dutela jokatzen erakutsi...

• 2025/04/28 5:02

  'Kantauri' dokumentaleko irudi ikusgarriak grabatzeko...

• 2025/04/28 2:45

  Barraskiloak nola prestatzen diren ikasi nahi?

• 2025/04/25 12:07

  Ostirala iritsi da, iritsi da ostirala… “Txapas”-ek...

• 2025/04/24 6:13

  Izaro: “Nire lagunei abestiak idazteko gogoa sartu...

• 2025/04/23 9:19

  Mundu osoko animalia espezieak gordetzen ditu Mañariko...

• 2025/04/22 6:57

  Gaztak egiten ibili gara Maider Agirrebarrenaren konpainian,...

• 2025/04/22 4:50

  Limusin behiak inork baino hobeto ezagutzen ditu Joseba...

• 2025/04/16 8:38

  Sambou Diaby: “Basamortua zeharkatzea emozionalki...

• 2025/04/15 4:05

  ''Kristalezko hiria'' abestia abestu dute Uxue Estradak...

• 2025/04/14 6:22

  Etxeko usain-gozagarri naturala, landare usaintsuekin

• 2025/04/14 3:16

  Simon Macias, instagramlaria: ''Furgonetarekin bertako...

• 2025/04/11 8:20

  Ametsak errealitate bihurtzen dira Xabi Sounden eskutik

• 2025/04/10 8:52

  “Baserrian lanean ibili diren emakumeak ez dira...

• 2025/04/09 10:19

  Koldo Rodriguez: “Herri Urrats egin ahal izateko...

• 2025/04/08 3:33

  Kafe hotzak prestatzeko teknikak

• 2025/04/07 6:28

  Eli Gallego, nutrizionista: ''Emozioak izaten dira...

• 2025/04/04 5:04

  ''Pailazoek emandako maitasun guztia itzultzeko momentua...

• 2025/04/03 10:03

  Txirringa, banaketak egiteko modu jasangarria

• 2025/04/02 4:27

  Etxean egindako donut opilak, gozatzeko errezeta paregabea

• 2025/04/01 8:49

  Hamaika abesti, hamaika gela. 'Poliorkêtês', Kerobia...

• 2025/03/31 5:37

  Haritz Rodriguez: ''Pommelierra mundu osoko sagardotan...

• 2025/03/28 8:05

  ''Gehien gustatzen zaidana zer den jakin arte, denetik...

• 2025/03/27 11:24

  Axier Arteaga, pilotari izatetik coach izatera

• 2025/03/26 6:05

  Mutiozabal Txoren Ontziolan, haurrak ontzigile

• 2025/03/25 7:54

  ''Ostarte taldearen izena adimen artifizialarekin...

• 2025/03/24 3:02

  Sojazko argizariarekin kandela pertsonalizatuak egiten...

• 2025/03/21 6:21

  Kiliki: ''Diskoak pop kutsua duen arren denetarik...

• 2025/03/20 10:15

  Zeintzuk izan dira Biba Zuek! saioko momenturik onenak...

• 2025/03/19 9:44

  ''Trenaren sorrerak orduak bateratzea ekarri zuen''

• 2025/03/18 10:08

  ''Gure nahia futbolean jokatzea zen, besterik ez''

• 2025/03/17 4:25

  Kafe deskafeinatuaren mitoak baztertzen. Egia al da...

• 2025/03/17 5:16

  Nola hitz egin haurrei heriotza eta doluari buruz?

• 2025/03/14 8:56

  Gorka Izagirre: ''Herrian egin zidaten omenaldia oso...

• 2025/03/13 3:17

  'Erantzunak' abestiaz gozatu dugu Miriam Lujuarekin

• 2025/03/12 7:28

  ''Arri Toki jatetxean gauza bera eskaintzen ditugu...

• 2025/03/11 9:55

  ''Goaz Antzerki Taldean edozeinek dauka aukera antzerkia...

• 2025/03/10 2:47

  Brownie beganoa, etxean edonork egiteko moduko errezeta...

• 2025/03/07 9:56

  Janire Atxurra tiktokerra: ''Jendeak euskaraz hitz...

• 2025/03/06 11:05

  ''Rallyetan ibiltzen garenok gure kotxeak konpontzeko...

• 2025/03/05 9:14

  Danel Galdaera: ''Nire sare sozialetako kontuaren...

• 2025/03/04 7:11

  Asier Lizarraldek sagarrez egindako produktu sorta...

• 2025/03/03 5:29

  Likidoak, pikordunak, potasiodunak, nitrogenodunak,...

• 2025/02/28 8:18

  “Mundakako Aratusteetako kalejiran 250 pertsona...

• 2025/02/27 10:08

  Eneko Arruabarrena, dendaria: ''Jendearen nahietara...

• 2025/02/26 7:39

  ''Gazteek elkarteetan kozinatzeko errezetak egitea...

• 2025/02/25 7:46

  ''Sukena taldearen inguruan dagoen jende guztia ere...

• 2025/02/24 5:28

  Donna Apellaniz, terapeuta emozionala: ''Haurrek sinesten...

• 2025/02/21 5:30

  Ogi mota bakoitzak bere forma du, bat eta bakarra:...

• 2025/02/21 8:37

  Nor da Patxi Bakallu eta nondik dator pertsonaia horren...

• 2025/02/20 10:27

  ''Gauza asko esateko nituelako sortu nuen podcasta''

• 2025/02/19 8:07

  ''RallySprintetarako kotxea prestatzea oso garestia...

• 2025/02/18 4:34

  Nola egin diezaiokegu aurre idorreriari? Zer jan behar...

• 2025/02/18 2:32

  Akuarela teknikaren sekretuak azaldu dizkigu Eñaut...

• 2025/02/18 2:37

  Gilda erabat berritzailea aurkeztu digute Hondarribiko...

• 2025/02/17 3:22

  'Zu barik eztau' abestia zuzenean jo dute NAZ taldeko...

• 2025/02/17 4:25

  Pertsona bakoitzak urtean, gutxienez, 40 kilo elikagai...

• 2025/02/14 7:01

  ''Bideo hauek euskararen inguruan gehiago ikasteko...

• 2025/02/13 9:57

  ''Pisua altxatzen hasten zarenean ezin duzu lurrean...

• 2025/02/12 6:14

  ''Montserrat Caballeren pianistarekin asko ikasi dut''

• 2025/02/11 11:27

  ''Paellak egitera lekura bertara joaten gara, bezeroaren...

• 2025/02/10 1:13

  Nola zuritu mandarina, aleak garbi-garbi, inolako...

• 2025/02/10 1:56

  Zein arrainek dute anisakisa? Gorputzaren zein aldetan...

• 2025/02/07 12:03

  ''Txiste berdinak 4 aldiz funtzionatu duenean sartzen...

• 2025/02/06 8:37

  ''Gure basoetako egurrekin lan egiten saiatzen naiz''

• 2025/02/05 7:58

  ''Kantak egiterakoan landuko dugun gaia zein den ondo...

• 2025/02/04 10:20

  ''Kikarak eta irakasleentzako opariak dira gehien...

• 2025/02/03 4:14

  Zein da San Blas opilaren jatorria?

• 2025/01/31 4:09

  Azenario-tarta, Durangoko Katazka tabernaren produktu...

• 2025/01/31 14:21

  Markel Oyarzabal: “Zapotxin existitzen da memoria...

• 2025/01/31 4:18

  Hortzak ondo garbitzeko sekretu guztiak, Eider Unamunoren...

• 2025/01/30 9:41

  Zeintzuk dira patinaje artistikoan egiten diren saltoak?

• 2025/01/29 6:25

  ''Naxkerren aldarrikapena ez dago abestietan, gu geu...

• 2025/01/28 6:25

  Flag futbola, kontakturik gabeko futbol amerikarraren...

• 2025/01/27 7:50

  Minet Peña, Euskoprincess: ''Txonismoan hezi naiz;...

• 2025/01/24 3:16

  Karena taldeko 'Kaliza' abestia jo dute Irati Gardokik...

• 2025/01/23 17:35

  Lurdes Iribar tolosarra, Locomia taldeko kidea: ''Zale...

• 2025/01/22 10:14

  Nolakoa da OCR Ligan lehiatzea?

• 2025/01/21 8:35

  Erik Balenciaga eskubaloi-jokalaria, Alemaniari buruz:...

• 2025/01/20 5:10

  Gorputza zaintzeko bainu-gatzak prestatzen ikasi nahi?

• 2025/01/17 6:20

  Nola egin behar da asteko elikadura planifikazioa?

• 2025/01/16 3:21

  Gorputz-enborra lantzeko ariketak, Ibon Larrinagaren...

• 2025/01/16 8:25

  Telmo Trenado: ''Gazteei gomendatzen diet gustatzen...

• 2025/01/15 3:36

  Etxean kafe on bat egiteko aholkuak

• 2025/01/15 3:13

  La Txama musika taldea: ''Guk beti musika parranderoa...

• 2025/01/14 4:34

  Terrazan fruta-arbolak landatzeko gomendioak

• 2025/01/13 5:52

  Julen Atela, kapelagilea: ''Pertsona bi berdin ez...

• 2025/01/10 9:38

  Jokin Pinatxo: ''Diskoari izenburua jartzea seme-alaba...

• 2025/01/08 6:23

  Taloak egiten irakatsi digu Jon Mikel Zubeldia talogileak

• 2025/01/08 3:31

  Urtarrileko aldapari aurre egiteko hainbat gomendio

• 2025/01/07 5:06

  Etxean erraz egiteko ariketak, Gabonetako gehiegikeriei...