Mario Alonso Puig conversa en el Día de la Palabra 2023 sobre las ideas de su nuevo libro

Mario Alonso Puig acude al programa para demostrarnos que es un gran maestro de la palabra en su Día Internacional. Acaba de publicar su libro 'El camino del despertar' con la Editorial Planeta y nos desvela algunos de sus contenidos. El objetivo del libro de ayudar a despertar y servir como inspiración para transformarnos en esa persona que siempre quisimos ser. Según Alonso Puig, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar la meta de experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad.

El doctor Alonso Puig nos propone un proceso de transformación en el Camino del Héroe, con el guerrero, el mayo y los demonios, con todos sus dificultades. Conversamos del HARA, del eje cerebro-intestino y la importancia de un buen cuidado de la microbiota. El poder del ego, la libertad de elegir, el poder de la transformación desde nuestro interior escuchando todo lo que en él bulle. Existen los seis secretos para ser feliz, pero mucho más importante es hacerse esas preguntan que nos ponen en el camino del cambio en nuestras vidas.