Vídeo de recetas de cocina | A Bocados EITB
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Cuando vamos de picoteo, ¿cómo podemos controlar cuánto comemos?
La nutricionista Gabriela Uriarte nos da varias claves para comer de picoteo y controlar lo que comemos. Así, nos recomienda ser conscientes de qué comemos, empezar con lo más saciante, o no llegar con mucha hambre.
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