Recetas de segundos platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB

A Bocados

Segundos

Wraps virales 3 estaciones
Ingredientes
  • Para el wrap:
  • 1 oblea de trigo
  • Estación 1:
  • Aguacate
  • Estación 2:
  • Queso mozzarella rallado
  • Estación 3:
  • Tomate de ensalada
  • 2 c.s. de cebolla pochada
Elaboración

Para el wrap

Colocar la oblea sobre la tabla de corte y cortar el radio de la circunferencia.

Sobre uno de los triángulos formados, colocar aguacate en rodajas. Plegar.

Sobre otro queso mozzarella rallado. Plegar.

Y finalmente sobre el otro triángulo, colocar rodajas de tomate con la cebolla pochada. Plegar.

 

Acabado

Planchar el wrap por las dos caras hasta dorar. Servir caliente.

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