Recetas de segundos platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para las albóndigas
En una cazuela, rehogar las cebolletas con los dientes de ajo picados.
Pelar las berenjenas y picar. Incorporar a la cazuela y cocinar el conjunto.
Una vez pochado, retirar a un bol fuera del fuego y mezclar con el pan rallado, el huevo, la mostaza y el cebollino picado hasta obtener una masa homogénea.
Formar bolas y enfriar en la nevera.
Una vez frías, pasar por harina y huevo y freír. Retirar a papel absorbente.
Para la vizcaína tradicional
En una cazuela sofreír las cebollas rojas y los dientes de ajo. Agregar la pulpa de pimiento choricero, la manzana y el pan sopako.
Rehogar el conjunto y mojar con el agua. Cocinar hasta que ésta se haya evaporado a la mitad.
Triturar, colar y poner a punto de sazón.
Acabado
Servir las bolas de berenjena junto con la salsa vizcaína tradicional.
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