Recetas de segundos platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para el consomé de hongos
Blanquear el muslo de pollo desde agua fría en una olla. Retirar esa agua, volver a cubrir y agregar el resto de ingredientes. Cocer dos horas a fuego bajo.
Pasado el tiempo, colar, reducir y corregir a punto de sazón.
Para los hongos
Limpiar los hongos y cortar en láminas. Colocar en una fuente de horno con la mantequilla, el ajo picado y el pan rallado y hornear a 200ºC 15 minutos.
Pasado el tiempo, retirar del horno y espolvorear perejil picado.
Para los salmonetes
Limpiar los salmonetes, salar, enharinar ligeramente y freír en abundante aceite hasta dorar.
Retirar a papel absorbente.
Acabado
Servir los salmonetes sobre una cama de hongos y finalizar con el consomé.
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