Recetas de primeros platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para las alubias
Picar las hortalizas en fina brunoise y rehogar en una olla. Introducir las fabes con el pimentón y la pulpa de pimiento choricero.
Mojar con el agua hasta cubrir y cocer a fuego suave alrededor de 40 minutos.
Pasado el tiempo, rectificar de punto de sazón y reservar.
Para los chipirones
Picar las cebollas y rehogar junto al ajo picado y la cayena.
Una vez pochado, retirar del fuego y mezclar con los cuerpos picados de los gambones y las cucharadas de la panada.
Limpiar los chipirones y darles la vuelta. Salar y rellenar.
En una cazuela baja, dorar los chipirones por ambos lados.
Desglasar los jugos con el vino y reducir.
Acabado
Incorporar el guiso de las fabes sobre los chipirones y poner a punto. Servir.
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