Recetas de primeros platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB

A Bocados

Primeros

Cronuts mixtos de jamón y queso con huevos revueltos
Ingredientes
  • Para los cronuts mixtos
  • 1 placa de hojaldre
  • Aceite de girasol para freír Urzante
  • 100 g de lonchas de jamón cocido
  • 100 g de lonchas de queso mozzarella
  • Para los huevos revueltos
  • 4 huevos
  • 2 dientes de ajo
  • 2 puñados de hojas de espinacas
  • 2 c.s. de nata
  • 1 c.s. de aceite de oliva virgen Urzante
  • Sal
  • Para la limonada
  • El zumo de 3 limones
  • 1 limón para rodajas
  • Hojas de menta fresca
  • 7 dl de agua fría
  • 1 c.s. de panela
  • Cubos de hielo
  • Además
  • 1 cebolleta
  • 1 aguacate
  • 1 tomate de ensalada
  • Aceite sabor albahaca Urzante
Elaboración

Para los cronuts mixtos

Con la ayuda de un corta pastas, cortar la placa de hojaldre en círculos. Con un corta pastas de menor diámetro, formar agujeros en la parte central, como si de rosquillas se tratasen.

Freír éstas en abundante aceite caliente hasta que dejen de burbujear.

Retirar sobre papel absorbente y dejar enfriar.

 

Para los huevos revueltos

En una sartén antiadherente, saltear las hojas de espinaca con el ajo picado. Una vez reduzcan de volumen, incorporar los huevos con sal y cuajar sin dejar de remover a fuego bajo.

En cuante cuajen, incorporar la nata y retirar del fuego. Reservar fuera de la sartén.

 

Para el maridaje

Diluir el azúcar calentando una parte del agua con ésta.

Una vez diluida, mezclar con el zumo de limón, rodajas de limón, hojas de menta y el resto del agua. Introducir la mezcla a una jarra con hielos.

 

Acabado

Cortar los cronuts en dos y tostar las caras interiores en una plancha.

Montar con lonchas de jamón y queso, revuelto, rodajas de tomate, aguacate y cebolleta.

Servir acompañados de vasos con limonada bien fría y patatas fritas si se desea.

 

  • Whatsapp
  • Whatsapp
  • Enviar
  • GRUPO EiTB

    Compartimos lo que somos

    0:22

    Nuevo Servicio de Atención al Público de EITB

    EITB Media

    Un sistema integrado permitirá resolver todas las consultas, quejas y sugerencias que lleguen al nuevo teléfono gratuito 900 11 2525 o a través del formulario de la página eitb.eus/atencion

    Sala de prensa Notas de prensa, convocatorias, agenda, fototeca,… Sala de prensa

    Lo más visitado

      Cargando lo más visto
      Cargando lo más visto