Recetas de primeros platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para la porra
Trocear el tomate e introducirlo en un vaso triturador.
Pelar el mango, el aguacate y el diente de ajo e incorporarlos al tomate.
Remojar el pan en agua y una vez reblandecido, agregarlo con el resto de ingredientes.
Triturar el conjunto con un chorro de vinagre de Jerez e ir emulsionando la mezcla con el aceite.
Una vez obtenida la sopa homogénea, colar y corregir de punto de sazón.
Acabado
Introducir a tuppers con unas cucharadas de tacos de jamón y un huevo de codorniz cocido cortado por la mitad.
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