Descubre los beneficios del silencio (y de hablar menos y escuchar más)

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DEJATE-LLEVAR

Descubre los beneficios del silencio (y de hablar menos y escuchar más)

La ausencia de ruido influye de forma positiva en nuestro bienestar físico y emocional. La psicóloga Estefanía González nos da algunas pautas para propiciar el reencuentro con el (cada vez más valorado) silencio.

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