Vídeo de recetas de cocina saludable y reportajes sobre gastronomía | A Bocados EITB

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Aprendemos a trabajar la resistencia muscular con la power band con Jota Martínez, de Mugitu Lab

Jota Martínez, de Mugitu Lab, nos enseña tres ejercicios para hacer con una power band o banda elástica: de torso, sentadillas y aeróbico. Con ellos trabajamos la resistencia a nivel muscular.

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