Recetas de primeros platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para la minestrone
En una cazuela, rehogar la cebolla con el ajo majado.
Pelar la zanahoria, cortar en cubos y agregar a la cazuela.
Cortar el pimiento verde y el calabacín, del mismo tamaño que la zanahoria e incorporar a la cazuela también. Pochar bien el conjunto.
Agregar los garbanzos con el tomate cortado en cubos y la salsa de tomate.
Mojar con el caldo y hervir el conjunto.
Para el cuscús
Calentar el agua con una pizca de sal y una vez comience a hervir, agregar ésta sobre el cuscús. Tapar y dejar que hidrate.
Acabado
Incorporar las hojas de espinaca y la sémola sobre la sopa. Poner a punto y servir.
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