Recetas de primeros platos saludables paso a paso | A Bocados| EITB
Para el pescado
Deslomar y desespinar el pescado.
Salpimentar y dorar por ambos lados en una sartén ayudados de la nuez de mantequilla. Una vez cocinado, retirar de la sartén y desmenuzar en trozos irregulares. Reservar.
Para la salsa
En un vaso mezclador, triturar todos los ingredientes hasta obtener una salsa homogénea. Reservar.
Para la ensalada
Cocer los huevos 6 minutos. Pelar y reservar.
Lavar las hojas de escarola con las endivias en agua helada. Escurrir bien y reservar.
Acabado
Montar la ensalada con la escarola y las endivias de base, acompañada del pescado, los huevos, los costrones y las lascas de queso. Servir aderezada de una cantidad generosa de salsa César.
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