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Todo es ahora alto en proteína, todo el mundo toma batidos de proteína. ¿Es una moda o una necesidad?
Todo es ahora alto en proteína, todo el mundo toma batidos de proteína. ¿Es una moda o una necesidad?
Hoy hablamos de suplementos. ¿Cúando es necesario suplementarse y cúando es absolutamente innecesario? ¿Qué suplementos funcionan y cúales son tirar el dinero? De ello hablamos con el nutricionista Aitor Sánchez, Mi dieta cojea.
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