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Carlos Egea: "Son más importantes los tiempos de ayuno que los tiempos de las comidas"
Carlos Egea: "Son más importantes los tiempos de ayuno que los tiempos de las comidas"
El experto en sueño nos explica el campo de actuación de la cronobiología, la ciencia que estudia el ritmo biológico que tenemos cada persona y el impacto que tiene tanto en la salud como en ámbito laboral respetarlo.
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